我要找家教 立竿見影

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您想展示的產品或服務。

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1.  了解並評估自己能力興趣 ：

2. 生涯機會以及個人發展願：

3. 訂定自己的讀書生涯目標：

4. 規劃達成目標所需要訓練：

5. 解決過程中所遭遇的障礙：

1.   

2. 選擇能釋放或減壓的方式：

3. 整理自我調適情緒的策略：

4. 建立堅強穩固的支持系統：

5. 隨時注意自己的身心健康：

1.  評價自己學習的情緒狀態：

2. 選擇能釋放或減壓的方式：

3. 整理自我調適情緒的策略：

4. 建立堅強穩固的支持系統：

5. 隨時注意自己的身心健康：

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2. 選擇能釋放或減壓的方式：

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